Zelf koel blijven? Hitteplan

Claudia de Breij heeft het in haar oudejaarsconference van 2016 al eens heel goed uitgelegd hoe het “Hitteplan” werkt en wat daarin staat.

De maatregelen tegen de zon en de hitte die het RIVM adviseert zijn:

  • Drink voldoende;
  • Draag dunne kleding die bescherming biedt tegen verbranding door de zon;
  • Zoek de schaduw op;
  • Smeer de huid in met zonnebrandcrème;
  • Beperk lichamelijke inspanning in de middag;
  • Houd de woning koel door zonwering, ventilator of airconditioning;
  • Let extra op mensen in je omgeving die zorg nodig hebben.
Aanmelden nieuwsbrief
Cookieinstellingen