Beginnen met wandelen of hardlopen?

Road Runners Zoetermeer starten in september weer kennismakingscursussen wandelen en hardlopen.

Ook voor wandelen kun je terecht bij de Road Runners Zoetermeer. Vanaf zaterdag 14 september 2024 organiseren wij een kennismakingscursus wandelen. De cursus is bestemd voor iedereen: voor de beginnende wandelaar die iets aan zijn conditie wil doen, maar ook voor hen, die reeds eerder met de wandelsport hebben kennis gemaakt en al langere afstanden kunnen wandelen. Ervaren, gediplomeerde trainers verzorgen de trainingen. Het startniveau van de trainingen is in het begin ongeveer 6 km tot 7 km, de trainingen duren een uur tot vijf kwartier Aan het eind van de cursus, naarmate de afstanden groter worden, wordt dat anderhalf tot twee uur. De cursus duurt 10 weken en kost € 30,-. Voor meer informatie en inschrijven ga je naar https://roadrunnerszoetermeer.nl/kennismakingscursus/.

Op zaterdag 7 september start een kennismakingscursus hardlopen. Daar zijn nog maar een aantal plekken beschikbaar. Wil je graag (weer) gaan hardlopen maar het komt er niet van? Of vind je het niet leuk om er in je eentje op uit te gaan. Kom dan hardlopen bij de Road Runners en meld je aan voor deze kennismakingscursus. Onze gecertificeerde trainers begeleiden jou op een afwisselende en verantwoorde wijze in 12 weken naar een wedstrijd van 5 kilometer. De trainingstijden zijn iedere woensdag om 19:45 uur en iedere zaterdag om 09:15 uur. De kosten voor deze cursus zijn  € 49,95. Op https://roadrunnerszoetermeer.nl/kennismakingscursus-hardlopen/ vind je meer informatie en kun je direct inschrijven.