Vanaf dinsdag 29 augustus kun je elke week bewegen in het wijkcentrum ‘t Prisma van 13.15-14.25 uur. De lessen duren 70 minuten. In een les worden series van bewegen afgewisseld met series van ontspannen. Het motto is dan ook “Beweeg en Ontspan Indoor”.
Voor iedereen
Les is voor iedereen geschikt, voor jong en oud maar ook voor het herstellen van klachten of blessures. Je bent welkom voor een vrijblijvende proefles. Naast dinsdag is er ook op maandagavond een mogelijkheid om lessen te volgen. Deze lessen worden in samenwerking gegeven door Fysiotherapeut Maaike Grovenstein van Fysiotherapie Beweeg en Ontspan.
Informatie
Meer informatie: www.fysiobeno.nl, 06-16132290 of [email protected]. Wijkcentrum ‘t Prisma ligt aan de Prismalaan 34, 2718 CX Zoetermeer.
