Vanwege het grote succes is er een extra ochtend ‘Beweeg en Ontspan’ ingepland.
Elke dinsdagmiddag en donderdagochtend is er Beweeg en Ontspan Indoor in Wijkcentrum Prisma. Beweeg en Ontspan Indoor is een groepstraining op muziek, gebruik makend van gewichtjes en matjes. Na 70 minuten verlaat u de zaal fit en ontspannen. De les wordt gegeven door Fysiotherapeut Maaike Grovenstein van Fysiotherapie Beweeg en Ontspan.
Dinsdag 13.20-14.30 en 14.30-15.40 uur en Donderdag 8.50-10.00 en 10.00-11.10 uur in Wijkcentrum ’t Prisma.
U kunt zicht opgeven bij Maaike Grovenstein. 0616132290 of [email protected]
Meer informatie op www.fysiobeno.nl/beweeg-en-ontspan-indoor of bij de voorzitter Don Braad, [email protected]
