Ontspannen kun je leren

Voel je je weleens gespannen? Tijdens de themabijeenkomst bij inZet op dinsdagmiddag 12 mei ontdek je hoe je beter met spanning kunt omgaan.

Een ervaren trainer van Indigo Preventie geeft uitleg over wat spanning en ontspanning met je lichaam doen. Daarnaast ga je zelf aan de slag met verschillende ontspanningstechnieken die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven. Een waardevolle middag waarin je praktische tips krijgt én zelf ervaart hoe je meer rust kunt vinden!

Dinsdag 12 mei van 12:30 tot 14:30 uur bij inlooplocatie Centrum, Rakkersveld 253 (winkelcentrum Palenstein).  

Voor aanmelden en voor meer informatie kun je contact opnemen met Shayeena Madhar via, [email protected] of bellen naar de locatie via 079 888 55 50. Deelname is gratis! Voor kinderen van 0-4 jaar is gratis kinderoppas aanwezig.