Gratis hartcheck in Zoetermeer

Op dinsdag 28 oktober 2025 kun je gratis je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker laten meten en in gesprek over je leefstijl bij het Hartcheckpunt in Bibliotheek Zoetermeer (Stadhuisplein 1, Zoetermeer). Het Hartcheckpunt is open van 10.00 tot 16.00 uur. Aanmelden is niet nodig: je kunt gewoon binnenstappen. Dit Hartcheckpunt wordt je aangeboden door de Hartstichting in samenwerking met Bibliotheek Zoetermeer.

Gratis metingen en (leefstijl)advies

Kom gratis langs bij het Hartcheckpunt. Wanneer je aan de beurt bent, ontvang je na 15 minuten de resultaten van je metingen. Neem ook de tijd om na je metingen in gesprek te gaan met de lokale leefstijladviseurs! Zij kunnen met je meedenken over over voeding, sport en beweging, of mentale gezondheid. Bij dit Hartcheckpunt zijn leefstijladviseurs aanwezig van DieetisTopsport-Dietisten 079, Leefstijl en bewegen van Gemeente Zoetermeer, LEEF! Lifestyle Coaching & Diëtetiek, Sportief Wandelgroep Zoetermeer, en Indigo – GGZ. Na je bezoek weet jij wat je kunt doen voor jouw hartgezondheid.

Ook als je gezond bent

Het Hartcheckpunt is bedoeld voor mensen van 40 tot 70 jaar, die geen hart- of vaatziekte hebben en die geen medicijnen gebruiken voor bloeddruk, cholesterol of bloedsuiker. Kom ook als je je gezond voelt.

Ongemerkt risico

Veel 40-plussers hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten zonder dat zij dit weten. Bijvoorbeeld doordat hun bloeddruk of cholesterol ongemerkt verhoogd is. Dat voel je vaak niet. Ontdek je zo’n verhoging op tijd, dan kun je hier vaak zelf nog iets aan doen door gezonder te leven.

Meer Hartcheckpunten in Zuid-Holland

Naast Zoetermeer staat er dit najaar ook een Hartcheckpunt in onder andere Den Haag, Vlaardingen en Delft. Kijk voor meer informatie op hartcheck.nl.

Onderdeel van landelijk programma Hartcheckpunten

Met de Hartcheckpunten reist de Hartstichting langs buurthuizen, bibliotheken en andere toegankelijke locaties door heel Nederland. Bij een Hartcheckpunt kunnen bezoekers hun waarden laten meten en krijgen ze (leefstijl)advies voor een hartgezond leven. De Hartstichting werkt daarbij vaak samen met lokale organisaties. Zo kunnen de Hartcheckpunten bezoekers ook verbinden aan activiteiten of programma’s in de buurt die hen helpen om gezonder te leven.

Kijk voor meer informatie op hartcheck.nl

Over de Hartstichting

Iedereen een gezond hart, voor nu én later. Dat is het doel van de Hartstichting. We investeren in wetenschappelijk onderzoek en zetten ons in voor een gezonde leefomgeving, vroege opsporing van een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en snelle hulp wanneer iedere minuut telt. Met initiatieven als de Hartcheckpunten helpen we mensen actief hun hartgezondheid te checken en te verbeteren. Zo zetten we ons in voor mensen die ons nú nodig hebben en voorkomen we dat mensen ons láter nodig hebben.

Kijk voor meer informatie op hartstichting.nl.