De experts van SnowWorld Healthclub hebben een persoonlijk traject ontwikkeld waarmee u 90 dagen lang begeleid wordt naar het bereiken van uw persoonlijke doel. Na een uitgebreid intakegesprek en een specifieke meting en weging weet u precies hoe fit u bij aanvang bent en wat u van de rest van het programma kunt verwachten. U traint minimaal drie keer per week op vaste dagen en tijden.
In kleine groepen
‘90 Days of Dedication’ is een onderscheidende aanpak met persoonlijke begeleiding in Small Group Trainingen
. Steeds opnieuw wordt u uitgedaagd om uw eigen grenzen te verleggen, ongeacht uw aanvangsniveau. De manier van trainen die SnowWorld Healthclub u aanbiedt is efficiënt, effectief en doelgericht! Volg 90 dagen met complete toewijding een totaalconcept en bereik uw persoonlijke doel.
Programma
Naast een intensief trainingsprogramma omvat dit traject ook 4 workshops (en 3 uitdagende outdoor-bootcamps). Inhoud workshops:
- Kick off: Eet Gewoon Gezond van Martijn van Raamsdonk
- Food & Lifestyle workshop - Jean Marc Bilderbeek van de Smoothieclub
- Buikspieren vs. buikvet - Dennis van der Lubbe fysiotherapeut / osteopaat)
- Hoe behoud ik mijn resultaat? - Bibian Mentel van de Mentelity Foundation)
90 days of dedication start op vrijdag 1 april (geen grap) en eindigt na 90 dagen op woensdag 29 juni. Kijk voor meer informatie op
www.90dod.nl .