Driekwart van de meisjes tussen 10 en 17 jaar voelt een grote druk om mooi te zijn, zo blijkt uit onderzoek. In grote mate leggen de meisjes deze druk zichzelf op, maar ook (sociale) media, de maatschappij en vrienden spelen een rol. Alarmerend is dat wereldwijd, maar ook in Nederland, slechts 1 op de 10 meisjes zichzelf mooi vindt. Ruim een derde van de meisjes zou gelukkiger zijn met een mooier uiterlijk. Deze onzekerheid over hun uiterlijk zorgt er in Nederland voor dat een op de vijf meisjes stopt met activiteiten die ze leuk vindt, zoals sporten, uitgaan of naar school gaan.
Brugklas
De overstap naar de brugklas zorgt daarbij ook voor extra stress en onzekerheid. Van de oudste van de school word je ineens de jongste van de school. In de weerbaarheidstraining voor meiden in de brugklas wordt extra aandacht besteed aan het gevoel van eigenwaarde en zelfbeeld. Ook komen zaken aan bod als assertiviteit en grenzen stellen maar dat alles met een positieve insteek die als resultaat moet hebben het vergroten van de weerbaarheid tegen de buitenwereld.
Programma meiden in de brugklas
Bijeenkomst 1 : kennismaken, respect, grenzen stellen en vertrouwen
Bijeenkomst 2 : zelfbeeld, complimenten geven en ontvangen en omgaan met conflicten
Bijeenkomst 3 : kwaliteiten – maak jezelf weerbaarder tegen de buitenwereld
Opzet workshops meiden in de brugklas
3 bijeenkomsten van 1,5 uur per keer
minimaal 8 deelnemers / maximaal 12 deelnemers
kosten € 75 per persoon (gemiddeld dus € 25 per bijeenkomst)
Aanmelden en meer informatie
per mail: [email protected]
telefonisch: 06.55.72.72.74.
www.Juliette-Coaching.nl
