Vanaf vrijdag 10 mei wordt in PiëzoCentrum Buytenwegh de training ‘Liever bewegen dan moe’ verzorgd. Deze training laat deelnemers ervaren hoe je energie krijgt van bewegen en hoe je zelf je stemming kan beïnvloeden.
Met behulp van trainers van Indigo>Preventie krijgen deelnemers voorlichting over gezondheid door voeding, ontspanning door inspanning, stemming en emoties. Vervolgens gaan de deelnemers sportieve- en ontspanningsoefeningen doen.
- Start: Vrijdag 10 mei 2019
- Data: 10, 17, en 24 mei en 7, 14, 21 en 28 juni en 5 juli
- Tijdstip: 10.00 uur tot 12.00 uur
- Locatie: PiëzoCentrum Buytenwegh, Cesár Frankcrode 62, Zoetermeer
- Benodigdheden: sportieve kleding
Tijdens de training is er gratis kinderoppas aanwezig voor kinderen van 0-4 jaar. Er zijn geen kosten verbonden aan deelname aan de training. Voor meer informatie: Milou van Loenen, 06-11715238 of [email protected].
