Is uw goede voornemen voor 2018 ook om meer te gaan bewegen? Sportief Wandelgroep Zoetermeer (SWZ) biedt u de kans dit voornemen ook daadwerkelijk waar te maken.
Zij starten op woensdag 3 januari 2018 een beginnerscursus Sportief wandelen. Deze beginnerscursus start om 19.00 uur in het ‘t Prisma (Prismalaan 34 2718CX Zoetermeer), de thuisbasis van SWZ. De cursus bestaat uit 10 lessen van 1 ½ uur en kosten voor de volledige cursus zijn € 30,-. Hiervoor krijg je naast de trainingen, een poloshirt van SWZ en informatie over schoenen kleding en materiaal en afsluitende wandeltocht van 15 km.
De beginnerscursus is een goede start voor iedereen die graag in een sociale groep gezamenlijk sportief buiten wil bewegen. Naast de gezonde effecten van het wandelen staan gezelligheid en saamhorigheid bij ons hoog in het vaandel.
De opstap cursus zal bestaan uit buitentrainingen met looptechniek en conditieopbouw. Ook zal er speciaal voor de deelnemers een bijeenkomst zijn met handige tips over schoenen en sokken en kleding bij onze sponsor. Na het volbrengen van de volledige opstapcursus kan je makkelijk en met veel plezier aan onze reguliere trainingen en mooie tochten deel te nemen.
Als afsluiting zullen we op zaterdag 10 maart 2018 de mogelijkheid bieden om gezamenlijk een mooie lange wandeling van 15 KM te maken.
Wilt u mee doe aan de opstapcursus geef u dan op door een mail te sturen naar [email protected] en vermeldt hierin uw Naam, Adres Telefoonnummer en emailadres.
