Help Zoetermeer in beweging

Foto: Redactie Zoetermeer (pixabay.com)

Thuiswerkers, opgelet. Beweeg jij door de coronamaatregelen minder dan je zou willen? Omdat je bijvoorbeeld niet meer elke dag naar je werk of naar de trein fietst en meer zittend werkt.

Wil je hier verandering in brengen én tegelijkertijd een oudere inwoner van Zoetermeer helpen? Meld je dan aan als beweegmaatje. Beweegmaatjes zeggen toe om elke week zo’n 20 tot 30 minuten te bewegen samen met een oudere in Zoetermeer. Dit uiteraard met alle coronamaatregelen in acht nemend. Aan de hand van een beweegkaart met daarop oefeningen ga je aan de slag. Ook kan je ervoor kiezen om samen te gaan wandelen. Zo kom je zelf weer in beweging en help je ook die ander.

Geïnteresseerd? Neem contact op met Milou van Loenen, 06 11715238, [email protected].

Aanmelden nieuwsbrief
Cookieinstellingen